Blogi            Spartan Global
Spartan Academy
  • Etusivu
  • Opiskele livenä
    • PT-koulutukset
    • Senioriohjaaja
    • Mobility – kehonhuolto
    • Kahvakuula
    • Kehonpainoharjoittelu
    • Kuntosaliohjaaja
    • Levytanko-ohjaaja
    • Performance Coach
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Voimavalmentaja
    • Yrityksille
    • Boot Camp
    • Kaikki koulutukset
  • Opiskele verkossa
    • Kaikki koulutukset
    • Kahvakuulaohjaaja
    • Kehonpainoharjoittelu
    • Kuntonyrkkeily
    • Levytanko ohjaajakoulutus
    • Mobility-ohjaaja
    • Ohjelmointi
    • Ravitsemuksen ABC verkkovalmennus
    • Speed & Agility
    • Urheiluvammat – verkkovalmennus
    • Asiakkaan ohjaaminen ja kohtaaminen
  • Treenaa kotona
    • Kaikki treenit
    • Vahva selkä
    • Kahvakuula Total
    • Bodyweight Flow
    • Mobility kotitreeni
  • Yrityksille
  • Verkkokauppa
  • Spartan Academy
    • Mikä Spartan Academy?
    • Blogi
    • Kouluttajat
      • Antti Nurmi
      • Abdullah Alawadi
      • Eveliina Tistelgren
      • Gabriella Bánkuti
      • Harri Gustafsberg
      • Janne Jylhä
      • Johanna Forsström
      • Petri Halonen
      • Petri Litmanen
      • Ville Rintala
    • Yhteystiedot
    • Tilaa uutiskirje

Parempaa suorituskykyä alkulämmittelyllä

Spartan Academy 30.7.2019 Toiminnallinen harjoittelu, Voimavalmennus

Vahva ja näyttävä keskivartalo

Spartan Academy 3.2.2019 Toiminnallinen harjoittelu, Voimavalmennus

Maastaveto ja keskivartalo

Spartan Academy 15.1.2019 Kehonhuolto, Voimavalmennus

Johanna Forsströmvoimaharjoitteluvoimavalmentaja

Maastaveto ja liikkuvuus

Spartan Academy 28.11.2018 Kehonhuolto, Voimavalmennus

Kunnioitusta herättävä ja katseita kääntävä leuanveto

Spartan Academy 12.9.2018 Kehonpainoharjoittelu, Voimavalmennus

johannakehonpainoharjoittelukäsinkohontaleuanvetoselkä

Moniulotteinen ja tasapainottava 3D-harjoittelu

Spartan Academy 1.8.2018 Kehonpainoharjoittelu, Toiminnallinen harjoittelu, Voimavalmennus

3D-harjoitteluToiminnallinen harjoittelutoimiva kehourheiluvalmennusvoimantuottovoimavalmennus

Millaista voimaa sinä lajissasi tarvitset?

Johanna Forrström 5.5.2018 Voimavalmennus

fysiikkavalmennuskestovoimakoulutusmaksimivoimanopeusvoimaurheilijavalmentajavoimaharjoitteluvoimavalmennusvoimavalmentaja

Voima + taito = pienempi loukkaantumisriski

Johanna Forrström 4.5.2018 Voimavalmennus

koulutusmaksimivoimanoipeusvoimanopeusperusvoimataitotekniikkatoiminnallinen voimavalmentajavoimaharjoitteluvoimavalmentaja koulutus

Viimeisimmät artikkelit

  • Aerobinen harjoittelu toiminnallisesta näkökulmasta
  • Miten motivoida itseään tai asiakasta?
  • Miksi valita toiminnallisen harjoittelun personal trainer -koulutus?
  • Kahvakuulaharjoittelun hyödyt ja tehokas kiertoharjoittelu
  • Hyvän personal trainerin 5 ominaisuutta
  • Liikunta-alan suurin vedätys – osa 2
  • Liikunta-alan suurin vedätys
  • Luustoon liikettä ja vääntöä
  • Väistämätön lihaskato – vai laiskamato?
  • Hidasta ikääntymistä

Koulutukset

Kahvakuula
Personal Trainer
Kehonpaino
Toiminnallinen harjoittelu
Mobility

Pikalinkit

Lue meistä
Ota yhteyttä
Osamaksu
Tilaa uutiskirje
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste

Spartan Academy

040 526 0415

info@spartan.fi

  • Etusivu
  • Opiskele livenä
    • PT-koulutukset
    • Senioriohjaaja
    • Mobility – kehonhuolto
    • Kahvakuula
    • Kehonpainoharjoittelu
    • Kuntosaliohjaaja
    • Levytanko-ohjaaja
    • Performance Coach
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Voimavalmentaja
    • Yrityksille
    • Boot Camp
    • Kaikki koulutukset
  • Opiskele verkossa
    • Kaikki koulutukset
    • Kahvakuulaohjaaja
    • Kehonpainoharjoittelu
    • Kuntonyrkkeily
    • Levytanko ohjaajakoulutus
    • Mobility-ohjaaja
    • Ohjelmointi
    • Ravitsemuksen ABC verkkovalmennus
    • Speed & Agility
    • Urheiluvammat – verkkovalmennus
    • Asiakkaan ohjaaminen ja kohtaaminen
  • Treenaa kotona
    • Kaikki treenit
    • Vahva selkä
    • Kahvakuula Total
    • Bodyweight Flow
    • Mobility kotitreeni
  • Yrityksille
  • Verkkokauppa
  • Spartan Academy
    • Mikä Spartan Academy?
    • Blogi
    • Kouluttajat
      • Antti Nurmi
      • Abdullah Alawadi
      • Eveliina Tistelgren
      • Gabriella Bánkuti
      • Harri Gustafsberg
      • Janne Jylhä
      • Johanna Forsström
      • Petri Halonen
      • Petri Litmanen
      • Ville Rintala
    • Yhteystiedot
    • Tilaa uutiskirje