Harjoittelu yhdellä vai kahdella raajalla? Spartan Academy 10.12.2020Kehonpainoharjoittelu, Toiminnallinen harjoittelu
Kunnioitusta herättävä ja katseita kääntävä leuanveto Spartan Academy 12.9.2018Kehonpainoharjoittelu, Voimavalmennus
Moniulotteinen ja tasapainottava 3D-harjoittelu Spartan Academy 1.8.2018Kehonpainoharjoittelu, Toiminnallinen harjoittelu, Voimavalmennus
