Toiminnallinen harjoittelu

Monipuolinen ja hyödyllinen ohjaajakoulutus

Image

Toiminnallista harjoittelua

Nosta toiminnallisen harjoittelun osaamisesi huippuunsa alan edelläkävijöiden opastamana. Spartanin ohjaajakoulutuksesta löydät parhaat elementit treenisi tueksi ja saat eväät voittamattoman taistelukunnon saavuttamiseen.

Toiminnallisen harjoittelun ohjaajakoulutus on suunnattu kaikille toiminnallisesta harjoittelusta, crosstraining - ja crossfit tyyppisestä treenistä ja kamppailuliikunnasta kiinnostuneille.

Jos olet käynyt esimerkisi PT-koulutuksen muualla, ja keskittynyt kuntosaliharjoitteluun, tämä koulutus on täydellinen lisä juuri sinulle.

Koulutuksen sisältö
Tulevat koulutukset
Image

Koulutuksen sisältö:

  • Toiminnallisen harjoittelun rakentaminen eri elementeistä
  • Oikeaoppinen kyykky, kyykky variaatiot
  • Kuntopallotekniikat
  • Kehonpainoharjoittelun alkeet
  • HIIT -treenin suunnitteleminen
  • Liikkuvuusharjoitteet
  • Lekatekniikat
  • Rengastekniikat
  • Kahvakuulatekniikat
  • Ulkoharjoittelu (kahvakuula & vetokelkka)
Tulevat koulutukset

Hyvä tietää live-koulutuksesta

Spartan toiminnallisen harjoittelun -ohjaajakoulutus järjestetään Turussa TFW Turun tiloissa. Koulutuksesta vastaa tunnettu toiminnallisen harjoittelun ja kamppailulajien ammattilainen Antti Nurmi.

Ohjaajakoulutuksesta saat mukaasi myös kirjallisen opetusmateriaalin. Lisäksi osallistujat saavat tuntuvia alennuksia Spartan.fi -verkkokaupasta.

Suosittuun toiminnallisen harjoittelun ohjaajakoulutukseemme mahtuu vain 20 ensimmäistä paikkansa varannutta, joten ajoissa ilmoittautuminen kannattaa!

Tulevat koulutukset
Image

Kokemusta ja osaamista

toiminnallisen harjoittelun edelläkävijältä

Antti Nurmi on toiminnallisen harjoittelun kotimainen pioneeri. Hän aloitti ryhmäliikuntatuntien vetämisen kahvakuulilla 2000-luvun alussa. Antti on kouluttanut tuhansia ohjaajia, tuottanut kirjoja ja esiintynyt lukemattomilla opetusvideoilla.

Antti on ainoa suomalainen, joka kouluttaa ohjaajia ammatikseen myös ulkomailla. Kokemus näkyy harjoitteiden monipuolisuutena, tekemisen turvallisuutena ja oppimisen innostavuutena. Antti tuo harjoitteluun kamppailumaailmasta tutut kehonapinoharjoitteet ja kuntoutusliikkeet liikunta-alan ammattilaisille.

Image

Pääkouluttaja, Spartan Academy

Tulevat ohjaajakoulutukset