Fighter Training -ohjaajakoulutus

Kamppailulajit ovat olleet vuosisatoja yksi monipuolisimmista liikuntamuodoista. Harjoitteiden oivaltavuus on tukenut kamppailullisia tarpeita, vahvistaen hengen lisäksi myös kehoa.

Spartan Fighter Training päivittää kamppailulajiharjoittelun tähän päivään. Kuntothainyrkkeilyä yhdistettynä toiminnalliseen harjoitteluun. Koulutuksessa opit Thainyrkkeilyn perustekniikat, kuten suorat lyönnit, koukut ja kyynärpäät. Potkutekniikoista tutuiksi tulevat pysäytyspotkut, kierto- ja polvipotkut. Omaksut otteluasennon ja kamppailuliikkumisen. Tiedät ja tunnet, miten pistehanskat ja potkutyynyt varmistavat harjoittelun turvallisuuden.

Koulutuksen tavoite on löytää hauska ja tehokas tapa tyrmätä kaloreita, ei vastustajia. Koulutuksen käyneenä ohjaat tehokkaita ja turvallisia kamppailullisia tunteja omille ryhmillesi niin kamppailusaleilla, kuin liikuntakeskuksissakin. Opit kokoamaan huipputehokkaan tunnin, jossa yhdistyy thainyrkkeilyt ankarat tekniikat, toiminnallisen harjoittelun monipuolisuuteen.

Tulevat koulutukset


Spartan Fighter Training – uusi kamppailullinen ryhmäliikuntakonsepti

Kenelle koulutus on tarkoitettu?

Spartan Fighter Training –koulutus antaa perustaidot kamppailulajien lyönti- ja potkutekniikoista. Siksi se sopii myös henkilöille, joilla ei ole aiempaa kamppailulajitaustaa.

Edistyneemmät kamppailijat saavat teräviä tarkennuksia suoritustekniikoihinsa. Monipuolisuutensa vuoksi se sopii kaikille uudenlaisesta, motivoivasta liikkumisesta kiinnostuneille kamppailulajien harrastajille, ryhmäliikuntaohjaajille, valmentajille ja personal trainereille.

Saat ohjelmistoosi uuden, nykyaikaisen ryhmäliikuntatuotteen, joka soveltuu yhtä lailla kamppailu- kuin ryhmäliikuntasaleille.

Mitä koulutus sisältää?

  • Kuntothainyrkkeilyn perustekniikoita
  • Lyöntitekniikoita pistehanskoihin
  • Potkutekniikoita potkutyynyihin
  • Kamppailuliikkumista ja kamppailijan asenneharjoittelua
  • Toiminnallisen harjoittelun harjoitteita, sekä välineiden hyödyntämistä osana tuntia
  • Toiminnallisen harjoittelun välineharjoittelua kuntopalloilla ja kahvakuulilla
  • Kamppailutekniikoiden ja toiminnallisen liikkumisen yhdistämistä harjoitteiksi
  • Käytännön harjoitteiden ja teoreettisen tietämyksen koostamista tehokkaaksi tunniksi

Ohjaajat

Antti Nurmi
– Spartan Gear koulutusjärjestelmän perustaja ja pääkouluttaja
– Kamppailulajivalmentaja yli 20 vuoden kokemuksella
– Kansainvälinen toiminnallisen harjoittelun kouluttaja
– 4. asteen mustavyö Defendo
– Kouluttanut tuhansia valmentajia kansainvälisesti
– Lue lisää Antista »

Hannu Vappula
– MM-tason Thainyrkkeilijä
– MM-tason Thainyrkkeilyvalmentaja
– Kamppailulajivalmentaja ja toiminnallisen harjoittelun ohjaaja yli 20 vuoden kokemuksella