Senioriohjaaja

Opiskele ikääntyvien valmentajaksi


Senioriohjaaja toimii ikääntyvien valmentajana. Koulutuksessa täydennät aiempaa osaamistaan fyysisestä harjoittelusta. Valmennuksessa saat täsmätietoa siitä, mitä ikääntyminen tekee ihmisen fyysiselle kunnolle, miten pehmytkudosten ja nivelten toiminnasta pidetään huolta, ja millä keinoilla ikääntyvät voivat kehittää fyysistä toimintakykyään.

Tämä valmennus on sinulle, joka haluat erottautua ohjaajana eduksesi. Monimuotokoulutuksessamme säästät matka- ja majoituskustannuksissa kouluttautumalla osaksi kotona, sillä lähipäivien lisäksi pidämme myös etävalmennusosuuksia.

Opiskelun päivämäärät 2022
Lähijaksot 19. ja 20.2. sekä 19.3.
Etäopiskelu avautuu käyttöösi aiemmin.

Ehdit lähteä mukaan koulutukseen vielä ennen lähipäiviä.

  • Täydennä tietoasi fyysisestä harjoittelusta
  • Keskity ikääntyvien ihmisten valmentamiseen
  • Monipuolista ja vahvista liiketoimintaasi
  • Kolme lähipäivää ja n. 14 tuntia luentoja
  • Otamme mukaan vain 10 osallistujaa. Ole nopea!
580 €
(sis. alv 24 %)
TILAA KOULUTUS TÄSTÄ
Image

Saat käyttöösi:

  • Ikääntyvän ihmisen ohjaamisen työkaluja
  • Testausmenetelmiä toimintakyvyn mittaamiseen
  • Liikkuvuus- ja liikekontrolliharjoitteita
  • Tarkat ohjeet tekniikoista ja harjoitteista
  • Valmiita harjoitteita ja ohjelmia

Asiakkaasi saa:

  • Suoran siirtovaikutuksen arkitoimintoihin
  • Parempaa toimintakykyä ja toimintavarmuutta
  • Elinvoimaa ja fyysisen kunnon kehittymistä
  • Asiantuntevaa ohjausta ja tukea
Image

Monipuolista osaamistasi

Haluatko tietää enemmän ikääntyvien fyysisestä harjoittelusta? Koulutuksessa opit teoreettisen tiedon lisäksi käytännön harjoitteita, joilla ikääntyvä liikkuja ja vanheneva väestö on mahdollista pitää toimintakuntoisena.

Opit teoriaa ja käytäntöä, toimintakyvyn ylläpidosta, fysiologiasta, motorisesta kunnosta, terveydestä, muutoksista elimistössä, unen ja ravinnon merkityksestä sekä testauksesta ja asianmukaisen harjoittelun rakentamisesta.

Aiemmin Personal Tarainer koulutuksen käyneelle, tai liikunnan ohjauksen osaamisen hankkineelle, ikääntyvien ohjaaminen tarjoaa erinomaisen jatkokoulutuksen.  Se on hyödyllinen lisä oman osaamistason kehittämiseksi.

Hyödyllistä ja hauskaa

Kouluttaudu rennossa porukassa

Spartan Academyn kanssa opiskelu on hyödyllistä, mutta myös rentoa!
Koulutamme asiantuntevasti - emme kuitenkaan niin kauhean vakavissaan.

LÄHDE MUKAAN NYT

Koulutuksen rakenne

Monimuotoinen koulutus järjestetään lähipäivien lisäksi etäluennoilla ja verkkomateriaaleilla. Käytännön osuuksia on kolme päivää. Luentoja on yhteensä n. 14 tuntia.

Etäpäivät:

  • Koulutuksen aloitus 19.2. (webinaari). Webinaari on katsottavissa koulutukseen ilmoittautuneille myös myöhemmin.
  • Muut koulutuspäivät ilmoitetaan pian. Etäluennot pidetään arki-iltoina.

Lähipäivät:

  • Lähipäivien koulutus järjestetään 19.-20.2. Espoossa
  • Kolmas lähipäivä on 19.3.
  • Koulutuspaikkana Talli Gym »

Koulutuksen sisältö:

  • Tasapainon harjoittaminen
  • Erilaisten välineiden käyttö
  • Näköaistin ja  sensoriikan aktivointi
  • Silmien toiminnan vaikutus
  • Proprioseptiikka ja liiketunto
  • Muistipelit ja muistin harjoittaminen
  • Lihaskunto ja aerobinen harjoittelu muistin tukena
  • Rytmiset harjoitteet ja koreografiset liikuntamuodot
  • Musiikin hyödyntäminen harjoittelussa
  • Sydän ja verenkiertoelimistön kunto
  • Ikääntyville sopivat liikevariaatiot tutuista perusliikkeistä
  • Jooga- ja pilates-tyyppinen harjoittelu
  • Kunto- ja tasapainotestaus
LÄHDE MUKAAN NYT

Sopiiko koulutus minulle?

Opiskele tehokkaasti monimuotoisesti

Oletko Personal Trainer, liikunnanohjaaja, hyvinvointivalmentaja tai aktiiviliikkuja? Koulutus sopii sinulle, joka haluat täydentää osaamistasi ja oppia  ikääntyvien ihmisten fyysisestä harjoittelusta. Koulutuksen käytännönläheinen sisältö toimii osana valmentavaa asiakastyötä tai omaa harjoitteluasi.

  • Personal trainereille ja liikunta-alan ammattilaisille
  • Aktiiviliikkujille ja hyvinvoinnista kiinnostuneille
  • Henkilökohtaiseen taitotason nostoon
TILAA KOULUTUS TÄSTÄ
TUTUSTU KOULUTTAJIIN
Image
Image

Tiedätkö mitä ikä tekee?

Ikä vaikuttaa arkitoimintojen sujuvuuteen. Ikä vaikuttaa motoriseen kuntoon, lihasvoimaan, liikekontrolliin ja tasapainoon. Tyypilliset sairaudet ja TULE-ongelmat lisäävät entisestään iän tuomia haasteita.

Testaamalla voidaan selvittää monia fyysisen toiminnan osa-alueita, kuten ennustettavuutta kaatumisten ennaltaehkäisemiseksi. Myös muistin toiminta, uni ja ravintotottumukset ovat keskeisiä tekijöitä hyvään kokemukseen ikääntymisestä. On vain tiedettävä, mitä asioille pitää tehdä.

Tiedätkö sinä tarpeeksi siitä, mihin kaikeen ikääntyminen vaikuttaa jo yllättävän aikeisessa vaiheessa? Lähde mukaan oppimaan!

HALUAN MUKAAN
Image

Voimamme on vaihtoehdoissa

Monimuotoinen kouluttautuminen on loistava vaihtoehto sinulle, kun haluat oppia sekä lähiopetuksessa, mutta käyttää opiskeluun myös omaa aikaasi kotona.

Monipuoliset harjoitteet lisäävät osaamistasi ja kiinnostavuuttasi ohjaajana. Kun opit täsmällisesti, osaat opettaa perustellen hyödyt ja välttäen haitat.

Kaiken lisäksi kasvatat kysyntääsi ohjaajana, sillä jokainen meistä ikääntyy. Osaamisellesi on kysyntää juuri nyt!

HALUAN MUKAAN
Image

Kokemusta ja tietoa

Kehonhuoltoa urheilumaailman huipulta

Naprapaatti Petri Halonen on kehonhuollon ja fyysisen valmennuksen ammattilainen. Hän hoitaa päivittäin asiakkaita, joiden haasteet liittyvät nivelalueiden, selkärangan tai pehmytkudosten ongelmiin.

Petri on kouluttanut satoja ohjaajia kehon hyvinvoinnin ymmärtämisessä. Hän on useiden MM ja SM tasolla urheilevien fysiikkavalmentaja, mutta myös tavallisten liikkujien kehonhuollon asiantuntija. Petrin historiasta löytyy myös Suomen alppimaajoukkueen fysiikkavalmennusta ja kansainvälistä kokemusta urheilijoiden liikkuvuusvalmennuksesta.


Koulutusvastaava, Spartan Academy

Image

Osaamista ja näkemystä

Fysioterapiaa ja valmennusosaamista

Fysioterapeutti Satu Salo on terveyskeskus- ja sairaalatyössä kouliintunut henkilökohtainen valmentaja. Satu on erikoistunut siihen, miten vammat, sairaudet ja ikä vaikuttavat harjoitteluun, ja miten harjoitteita sovelletaan terveydellisissä haasteissa.

Satu painottaa valmennuksissaan hyvää liikehallintaa ja tiedostavaa keskittymistä harjoitteluun. Turvallisuus ja vammariskien minimointi luovat pohjan nousujohteisuudelle ja tavoitteellisuudelle.

Satu Salo

Kouluttaja, Spartan Academy

Saat käyttöösi:

  • Ikääntyvän ihmisen ohjaamisen työkaluja
  • Testausmenetelmiä toimintakyvyn mittaamiseen
  • Liikkuvuus- ja liikekontrolliharjoitteita
  • Tarkat ohjeet tekniikoista ja harjoitteista
  • Valmiita harjoitteita ja ohjelmia

Asiakkaasi saa:

  • Suoran siirtovaikutuksen arkitoimintoihin
  • Parempaa toimintakykyä ja toimintavarmuutta
  • Elinvoimaa ja fyysisen kunnon kehittymistä
  • Asiantuntevaa ohjausta ja tukea
OSTA KOULUTUS TÄSTÄ

Haluatko maksaa osamaksulla?

Voit maksaa koulutuksen myös osamaksulla. Kustannustehokas, jopa 24 maksuerän osamaksu, mahdollistaa kouluttautumisen heti, ja maksun sopivissa kuukausierissä.

Hae osamaksupäätös vaikka heti »

Tarvittava summa: 2500 €
Kuukausierä: 300,05

  • Maksuerien määrä: 9 kpl
  • Käsiraha: 0,00
  • Kulut yhteensä: 35,60
  • Maksettavaa yhteensä: 2700,42
  • Korot yhteensä: 164,82