Sinusta Personal Trainer
Sertifioitu Toiminnallisen harjoittelun Personal Trainer -koulutus
Olemme ainoa kotimainen kouluttaja, jonka kanssa valmistut EREPS -toiminnallisen harjoittelun Personal Traineriksi.
- Helsinki 17.5.-25.8. (intensiivi)
- Oulu 24.5.-1.9. (intensiivi)
- Kuopio 6.9.-19.1. (intensiivi)
- Turku 14.9.-24.1. (live)
Voit valita live-koulutuksen tai intensiivi-koulutuksen. Intensiivi-koulutuksissa on vain kaksi käytännön viikonloppua (yhteensä 6-päivää) ja loput etänä.
Kysy lisää info@spartan.fi
Aloita uusi ammatti Personal Trainerina
Intensiivinen toiminnallisen harjoittelun Personal Trainer -koulutuksemme on edelläkävijä alallaan. Saat toiminnalliseen harjoitteluun erikoistuneen rautaisen ammattitaidon ja erittäin kattavat teoreettiset tiedot sekä käytännön taidot. Koulutuksen läpäistyäsi sinulla on korkeasti arvostettu kansainvälinen EREPS-tunnustus osaamisestasi.
ovh. 2990 €
sis. ALV 24 %
Svea rahoituksella maksuaikaa 0-12 kk korko 0%. 12-24 kk korko 8%.
Jos haluat maksuaikaa rahoitusyhtiön kanssa 0-36 kk, jossa luottomerkintä ei ole este, käytä Spartan Product -rahoitusta. Kysy lisää info@spartan.fi
Saat llmaiseksi 390 € arvoisen tuotepaketin. Rullaa alemmas ja tutustu lisää.
EREPS Personal Trainer
Tämä on Personal Trainer tehokurssi!
Tämä valmennus on sinulle, joka haluat opiskella laadukkaan ja nykyaikaisen toiminnallisen koulutuksen parissa. Opiskelun kokonaiskesto vastaa 16 opintopistettä.
Tekniikoiden harjoittelu ohjataan lähipäivinä, mutta opiskelijalla on vastuu harjoitella oppimiaan tekniikoita myös omatoimisesti laajasta videopankista. Tekninen ja teoreettinen osaaminen mitataan näyttökokeilla.
Korkealle arvostettua kansainvälistä osaamista. Hyväksytysti suoritettu koulutus tekee sinusta myös kansainvälisesti arvostetun Spartan Academy toiminnallisen harjoittelun Personal Trainerin, jolla on lisäksi EREPS-sertifikaatti.
Miksi PT-intensiivikoulutus kannattaa:
Koulutuksen sisältö:
Suoritustekniikat, niiden soveltaminen ja treeniohjelman rakentaminen
- Toiminnallinen harjoittelu
- Kahvakuulaharjoittelu
- Bodyweight Training (kehonpainoharjoittelu)
- Vapailla painoilla harjoittelu
- Levytankoharjoittelu (mm. voimanosto)
- Perusliikemallit ja moniulotteinen voimantuotto
- Liikkuvuusharjoittelu ja venyttely
- Kehonhuollon kulmakivet.
- Harjoitusohjelmien ohjelmointi
- Henkinen valmennus ja asiakkaan motivoiminen
- Juoksuvalmennus, juoksutekniikka ja sauvakävely
- Testaus ja tulkinta (InBody-mittaus ja tulosten tulkitseminen)
Personal Trainerina toimimisen perusteet
- Treenaajan fysiologia ja anatomia
- Teoriatietoutta ryhdistä, liikkumisesta sekä lihastasapainosta
- Ravitsemuksen teoria ja käytäntö
- Asiakkaan tarpeiden ja lähtötason kartoitus
- Valmentaminen ja opettamisen perusteet
- Koeasiakkaan valmentaminen
- Personal Trainer-palvelujen markkinoiminen ja yrittäjänä toimiminen
Koulutuksen moduulit:
1. Personal trainerin rooli
2. Toiminnallinen anatomia ja liikkuvuusharjoittelu
3. Fysiologia ja liikunnan fysiologia
4. Ravitsemus ja käytännön ravintovalmennus
5. Elämäntavan hallinta ja valmentajan vuorovaikutustaidot
6. Terveyden ja hyvinvoinnin mittaaminen, analysointi ja arviointi
7. Kuntosali- ja pienryhmäohjaus, käytännön valmennustaidot
8. Harjoitusvaikutus ja yksilöllinen ohjelmointi
9. Markkinointi ja myynti personal trainerin ammatissa
Koulutus koostuu viidestä lähijaksosta, etäluennoista, itsenäisestä opiskelusta ja harjoitusasiakkaiden ohjaamisesta.
Koulutuksen kokonaiskesto vastaa 16 opintopisteen suorittamista.
Opiskele livenä tai intensiivi-koulutuksena
Voit opiskella personal traineriksi joko live-koulutuksena tai intensiivi-koulutuksena. Valitse sinulle sopivin tapa edetä.
Opiskelu live-koulutuksena:
- Opiskelet lähijaksoilla
- Saat parhaan käytännön koulutuksen
- Opiskelet myös omatoimisesti
- Osoitat osaamisesi näyttökokeessa
- Live-koulutus järjestetään vain Turussa
Opiskelu intensiivi-koulutuksena:
- Lähijaksoja on 2 kertaa
- Opiskelet suurimman osan omatoimisesti etänä
- Otat vastuun osaamisesi kehittämisestä
- Osoitat osaamisesi näyttökokeessa
- Intensiivi-koulutuksen voit käydä Oulussa, Helsingissä tai Kuopiossa
Seuraavaksi pääset tutustumaan koulutusten aikatauluihin ja sisältöihin.
Live-koulutus Turku:
- Personal trainerin rooli
- Elämäntavan hallinta ja valmentajan vuorovaikutustaidot
- Kuntosali- ja pienryhmäohjaus, käytännön valmennustaidot
- Toiminnallinen anatomia ja liikkuvuusharjoittelu
- Fysiologia ja liikunnan fysiologia
- Terveyden ja hyvinvoinnin mittaaminen, analysointi ja arviointi
- Elämäntavan hallinta ja valmentajan vuorovaikutustaidot
- Harjoitusvaikutus ja yksilöllinen ohjelmointi
- Harjoitusvaikutus ja yksilöllinen ohjelmointi
- Elämäntavan hallinta ja valmentajan vuorovaikutustaidot
- Terveyden ja hyvinvoinnin mittaaminen, analysointi ja arviointi
- Terveyden ja hyvinvoinnin mittaaminen, analysointi ja arviointi
- Markkinointi ja myynti personal trainerin ammatissa
- Harjoitusvaikutus ja yksilöllinen ohjelmointi
- Loppukoe
Intensiivi-koulutukset:
Oulu
1. lähijakso 24.-26.5.
2. lähijakso + näyttökoe 30.8.-1.9.
Helsinki
1. lähijakso 17.-19.5.
2. lähijakso + näyttökoe 23.-25.8.
Kuopio
1. lähijakso 6.-9.9.
2. lähijakso + näyttökoe 22.-24.1.
Intensiivi-koulutusten jaksot:
- Personal trainerin rooli
- Elämäntavan hallinta ja valmentajan vuorovaikutustaidot
- Kuntosali- ja pienryhmäohjaus, käytännön valmennustaidot
- Toiminnallinen anatomia ja liikkuvuusharjoittelu
- Fysiologia ja liikunnan fysiologia
- Terveyden ja hyvinvoinnin mittaaminen, analysointi ja arviointi
- Harjoitusvaikutus ja yksilöllinen ohjelmointi
- Näyttökokeet
- Elämäntavan hallinta ja valmentajan vuorovaikutustaidot
- Harjoitusvaikutus ja yksilöllinen ohjelmointi
- Elämäntavan hallinta ja valmentajan vuorovaikutustaidot
- Terveyden ja hyvinvoinnin mittaaminen, analysointi ja arviointi
- Markkinointi ja myynti personal trainerin ammatissa
Opiskelussa lähijaksoina on 30% ja etäopiskeluna 70%
Lähijaksojen aikataulu on aina pe-su klo 9:00 - 17:00
Personal trainer –koulutus jatkokoulutuksena Personal Trainereille!
Oletko jo valmistunut personal trainer tai työskennellyt jo liikunta-alalla? Oletko huomannut että nykyaikaiset personal trainer koulutuksien koulutustaso ei riitä liikunta-alalle ja haluat vahvaa osaamista myös käytännön valmennukseen.
Liikunta-alan trendit päivittyvät kokoajan ja on tärkeä olla mukana kartalla. Harmillista on, että osa koulutuksista pohjautuu vanhaan tietoon sekä käytännön valmennustaitojen opiskelua on liian vähän. Tämän vuoksi Spartan Academyn koulutuksiin osallistuu paljon liikunta-alan ammattilaisia vahvistamaan käytännön valmennustaitoja ammatin vaatimalle tasolle. Tule sinäkin mukaan jatkokouluttautumaan meidän vahvaan tiimiin!
Mitä hyödyt jatkokoulutuksesta?
- Saat vahvistettua käytännön valmennustaitoja rautaisen ammattilaisen tasolle personal treainer koulutuksen lähijaksoilla
- Päivität osaamistasi moderniksi moniuloitteisen voimantuoton ideologiaan pohjautuen
- Opit toiminnallisen harjoittelun salat ja tehokkaat harjoitusteniikat
- Intensiivinen jatkokoulutus ammattitaidon päivittämiseen
- Saat hyväksiluetuksi teoriaosuuksia ja etätehtäviä jo olevan valmennuskokemuksesi pohjalta, säästät aikaa!
- Saat kattavan personal trainerin materiaalipankin käyttöösi 12kk ajaksi!
- Saat osallistua näyttö-, opetus ja tekniikkakokeisiin – palautteen kautta oppit parhaiten!
Tämä jatkokoulutus sinulle huipputarjouksella -50% alennuksella PT-koulutuksen normaalihinnasta!
(*ei sisällä lahjakortteja) Ota yhteyttä info@spartan.fi
Saat 390 € arvoiset edut!
Miten personal trainer kurssilaisemme työllistyvät kurssin aikana ja sen jälkeen?
- 40% Työllistyy ennen kurssin valmistumista
- 35% työllistyy kurssin jälkeen
- 25% eivät vielä ole varmoja omasta ammatistaan
Kansainvälistä opetusta intohimoisille opiskelijoille
Kansainvälisiltä ja osaavilta kouluttajiltamme opit käytännössä tehokkaimmiksi todetut harjoitusmuodot. Fysiologisen, harjoitusteknisen ja ravitsemuksellisen tietotaidon lisäksi perehdytämme osallistujat myös Personal Trainerilta vaadittavaan myynti- ja markkinointiosaamiseen.
Koulutuksemme ovat avoimia kaikille treenaamiseen intohimoisesti suhtautuville liikkujille. Paikkoja on kuitenkin rajoitettu määrä, sillä kurssille valitaan hakijoiden joukosta 20 henkilöä. Personal Trainer-kokemus tai aikaisempi toiminta liikunta-alan ammattilaisena katsotaan eduksi hakuvaiheessa.
Varo harhaanjohtavia PT-auktorisointeja
Valitse oikea PT-koulutus
Kun muut vielä naureskelivat toiminnalliselle harjoittelulle, me kiersimme Suomea ja koulutimme maamme ensimmäisiä ohjaajia.
Kansainvälinen kokemuksemme vahvistaa sen, että tiedämme, mitä teemme. Myös sinä voit oppia kanssamme parhaassa mahdollisessa toiminnallisen harjoittelun ympäristössä - kokemuksella, tiedolla ja taidolla.
Liikunnan ammattilaisen työkalupankki
Spartan toiminnallisen harjoittelun Personal Trainer -ohjaajakoulutus on erinomainen alku urallesi ohjaajana. Emme kuitenkaan jätä sinua yksin.
Satojen videoiden materiaalipankki tukee opiskelua, sillä sieltä löydät esimerkiksi kurssilla käytävät tekniikat ja teorian. Koulutuksen jälkeen materiaalipankki tukee kehittymistäsi toiminnallisesta harjoittelusta, voimaharjoittelusta, kehonhuollosta ja kaikista niistä aiheista, joita Spartan koulutuksissa opetamme. Ja jopa yli kurssisisältöjemme.
Ole saleista vapaa ammattilainen
Perinteinen PT-koulutus saattaa jättää osaamisesi suppeaksi. Me käytämme salin lisäksi myös ulkotiloja ja sinä opit tekemään liikkuvaa valmennusta. Siitä huolimatta tiedät kaiken sen, miten myös sisätiloissa treenataan.
Opit ymmärtämään anatomiaa ja fysiologiaa. Vahvalla osaamisellasi sinä päätät, haluatko keskittyä työssäsi salilaitteisiin, vapaisiin painoihin, kahvakuuliin tai vaikkapa kehonpainoharjoitteluun.
Hiki näyttää oletko valmis!
Voiko PT valmistua verkkokurssilta tai käyttämmällä leijonan osan ajastaan teoriatunneilla? Mielestämme ei. Siksi meidän kanssamme sinä hikoilet ja opit ehkä enemmän kuin missään muualla.
Kun koulutus on päättymässä, pääset näyttämään osaamisesi arvostetussa loppukokeessamme – nostokokeen ja opetusnäytön sekä kirjallisen kokeen avulla. Sen jälkeen olet valmis jatkamaan liikunnan ammattilaiseksi asiakkaidesi kanssa ja monipuolisissa jatkokoulutuksissamme.
Maksa kätevästi erissä
Muutama mielipide
Personal Trainer -koulutuksesta
"Muusikon kannattaa tietää, miten pitää huolta kunnostaan. Monipuolinen harjoittelu on sitä, mistä minä nautin joka päivä."
Petra, musiikin ammattilainen
"Samoja juttuja on tehty jo kilpailu-uralla. PT-koulutuksessa ajatus kirkastui perusteluilla ja infolla. Todella hauskaa ja innostavaa!"
Rami, Olympia painija
"Arvostan kehonhuoltoa, liikkuvuutta ja iloista tapaa harjoitella. PT-koulutuksessa oli mahtava fiilis ja mielettömän hyvä energia."
Jasmin, ammattitanssija
"Lajissani fyysinen monipuolisuus on valtava etu, ja sitä PT-koulutus tarjosi. Jokaisen pitäisi tehdä toiminnallista harjoittelua."
Teemu, UFC-ottelija
Kansainvälistä osaamista
toiminnallisen harjoittelun edelläkävijältä
Antti Nurmi on toiminnallisen harjoittelun kotimainen pioneeri. Hän aloitti ryhmäliikuntatuntien vetämisen kahvakuulilla 2000-luvun alussa. Antti on kouluttanut tuhansia ohjaajia, tuottanut kirjoja ja esiintynyt lukemattomilla opetusvideoilla.
Antti on ainoa suomalainen, joka kouluttaa ohjaajia ammatikseen myös ulkomailla. Kokemus näkyy harjoitteiden monipuolisuutena, tekemisen turvallisuutena ja oppimisen innostavuutena. Antti tuo harjoitteluun kamppailumaailmasta tutut kehonapinoharjoitteet ja kuntoutusliikkeet liikunta-alan ammattilaisille.
Pääkouluttaja, Spartan Academy
Kokemusta ja tietoa
Kehonhuoltoa urheilumaailman huipulta
Naprapaatti Petri Halonen on kehonhuollon ja fyysisen valmennuksen ammattilainen. Hän hoitaa päivittäin asiakkaita, joiden haasteet liittyvät nivelalueiden, selkärangan tai pehmytkudosten ongelmiin.
Petri on kouluttanut satoja ohjaajia kehon hyvinvoinnin ymmärtämisessä. Hän on useiden MM ja SM tasolla urheilevien fysiikkavalmentaja, mutta myös tavallisten liikkujien kehonhuollon asiantuntija. Petrin historiasta löytyy myös Suomen alppimaajoukkueen fysiikkavalmennusta ja kansainvälistä kokemusta urheilijoiden liikkuvuusvalmennuksesta.
Koulutusvastaava, Spartan Academy
Vahvaa käytäntöä
Voimavalmennusta maailman huipulta
Voimavalmentaja Johanna Forsström on moninkertainen Suomen mestari ja EM-mitalisti voimannostossa ja penkkipunnerruksessa.
Johannan pitkä valmennuskokemus ja omakohtainen urheilu-ura antavat parhaat mahdolliset lähtökohdat myös sinun oppia. Johanna on valmentanut jo satoja liikkujia ja urheiljoita kohti tavoitteitaan - ja päämäränä onkin, että huippu-urheilijoiden valmennuksen systemaattisuus tulisi myös kuntoilijoiden kehittymisen tueksi.
Voimavalmentaja, Spartan Academy
Tietoa ja taitoa
Opettamista käytännön kokemuksella
Janne Jylhä on opettamisen ja ohjaamisen ammattilainen. Erityisesti haastaviin kohtaamisiin erikoistunut Janne opettaa ammatikseen, ja on siksi paras henkilö opastamaan myös sinua.
"Minulla on toiminnallisen harjoittelun Personal Trainer -koulutuksen lisäksi vuosien varrelta laaja kokemus kilpaurheilusta eri lajeissa, monipuolisesta kuntosaliharjoittelusta sekä kamppailulajiharjoittelusta.
Olen työskennellyt pitkään erityisluokanopettajana ja kouluttajana sekä asiakaspalvelutyössä. Tuon harjoittelutaustani ja työkokemukseni avulla Spartanin tiimiin ja koulutuksiin pedagogista näkökulmaa ja monipuolista osaamista eri ominaisuuksien harjoittelusta."
Janne Jylhä
Vastaava ohjaaja
Spartan Academy
Liikunnallista voimaa
vartalonhallinnan mestarin opissa
Kehonpainoharjoittelun pääkouluttajalla, Erika Rautiaisella, on vahvat näytöt harjoittelusta maailman huipulla.
Erika on kilpaillut maailmalla niin maailmancupissa kuin myös EM-tasolla. Suomenmestaruus ja yli 10 vuoden kokemus maajoukkueesta, tuo valmennukseen rautaista näkemystä ja reippaasti kokemusta.
Kehonpainoharjoittelun kouluttaja, Spartan Academy
Osaamista ja näkemystä
Fysioterapiaa ja valmennusosaamista
Fysioterapeutti Satu Salo on terveyskeskus- ja sairaalatyössä kouliintunut henkilökohtainen valmentaja. Satu on erikoistunut siihen, miten vammat, sairaudet ja ikä vaikuttavat harjoitteluun, ja miten harjoitteita sovelletaan terveydellisissä haasteissa.
Satu painottaa valmennuksissaan hyvää liikehallintaa ja tiedostavaa keskittymistä harjoitteluun. Turvallisuus ja vammariskien minimointi luovat pohjan nousujohteisuudelle ja tavoitteellisuudelle.
Satu Salo
Kouluttaja, Spartan Academy
Tarvitsetko maksuaikaa?
12 kk maksuaikaa
Korko 0 %
Laskutuslisä 5 €
