Johanna Forsström
Spartan Academy voimavalmentaja
Ota yhteyttä
info@spartan.fi
Personal Trainer -yrittäjä ja voimailu-urheilija.
Kuntoilualan ammattilaisuus on ollut minulle todellisuudeksi muuttunut nuoruuden unelma. Tavoitteeni on antaa osallistujalle kokonaisvaltainen käsitys siitä, mitä menestyksekäs Personal Trainer -yrittäjyys vaatii.
Spartan Academyn koulutuksissa valmennan sinua uusien tehokkaiden treenimenetelmien käyttöön. Koulutus- ja kilpailutaustani kautta edustan erityisesti voima-, kehonpaino- ja palauttavan harjoittelun asiantuntemusta. Ammatillisena päämääräni on tuoda huippu-urheilijoiden valmennuksen systemaattisuus kuntoilijoiden kehittymisen tueksi.
Koulutusalueet ja tausta
- Liikunnanohjaaja AMK
- Kahvakuulaohjaaja
- Toiminnallisen harjoittelun ohjaaja
- Bodyweight-harjoittelun ohjaaja
Meriitit
- EM hopea 2017, -47kg, klassinen voimannosto
- EM pronssi 2017, -52kg, klassinen penkkipunnerrus
- SM hopea 2017, -52kg, klassinen voimannosto
- SM hopea 2016, -52kg, klassinen penkkipunnerrus
- SM kulta 2017, klassinen penkkipunerrus
- SM 2014 ja SM hopea 2015-2017, -52kg, maksimivoimapunnerrus
- Toistoleuanvedon Suomen mestari 2013
- Voimaleuanvedon Suomen mestari 2013 (naisten -55 kg -sarjan SE)