Johanna Forsström

Spartan Academy voimavalmentaja

Ota yhteyttä

info@spartan.fi

Personal Trainer -yrittäjä ja voimailu-urheilija.

Kuntoilualan ammattilaisuus on ollut minulle todellisuudeksi muuttunut nuoruuden unelma. Tavoitteeni on antaa osallistujalle kokonaisvaltainen käsitys siitä, mitä menestyksekäs Personal Trainer -yrittäjyys vaatii.

Spartan Academyn koulutuksissa valmennan sinua uusien tehokkaiden treenimenetelmien käyttöön. Koulutus- ja kilpailutaustani kautta edustan erityisesti voima-, kehonpaino- ja palauttavan harjoittelun asiantuntemusta. Ammatillisena päämääräni on tuoda huippu-urheilijoiden valmennuksen systemaattisuus kuntoilijoiden kehittymisen tueksi.

Koulutusalueet ja tausta

  • Liikunnanohjaaja AMK
  • Kahvakuulaohjaaja
  • Toiminnallisen harjoittelun ohjaaja
  • Bodyweight-harjoittelun ohjaaja

Meriitit

  • EM hopea 2017, -47kg, klassinen voimannosto
  • EM pronssi 2017, -52kg, klassinen penkkipunnerrus
  • SM hopea 2017, -52kg, klassinen voimannosto
  • SM hopea 2016, -52kg, klassinen penkkipunnerrus
  • SM kulta 2017, klassinen penkkipunerrus
  • SM 2014 ja SM hopea 2015-2017, -52kg, maksimivoimapunnerrus
  • Toistoleuanvedon Suomen mestari 2013
  • Voimaleuanvedon Suomen mestari 2013 (naisten -55 kg -sarjan SE)