Voimavalmentaja
Voimaharjoittelun väkivahva kivijalka
Voimaa ja teknistä osaamista
Voima on massan ja nopeuden yhteispeliä. Hyvä valmentaja tietää asiasta hieman enemmän. Tule vahvistamaan osaamistasi voimaharjoittelusta sekä teoriassa että käytännössä. Kahdeksan päivän voimavalmentajan koulutus kasvattaa teoreettista ymmärrystäsi voiman ja sen ominaisuuksien kehittämisestä. Teoriaa tuetaan väkevällä paketilla käytännön harjoitteita.
Koulutuksen sisältö
Tulevat koulutukset
Koulutuksen sisältö:
- Voimaharjoittelun teoria
- Tekniikoiden oikeat suoritustavat
- Harjoittelun turvallisuus
- Kolmiulotteinen voimaharjoittelu
- Eri voimaominaisuuksien kehittäminen
Tulevat koulutukset
Tulevat ohjaajakoulutukset
