Voima on massan ja nopeuden yhteispeliä. Hyvä valmentaja tietää asiasta hieman enemmän. Tule vahvistamaan osaamistasi voimaharjoittelusta sekä teoriassa että käytännössä. Kahdeksan päivän voimavalmentajan koulutus kasvattaa teoreettista ymmärrystäsi voiman ja sen ominaisuuksien kehittämisestä. Teoriaa tuetaan väkevällä paketilla käytännön harjoitteita.

Spartan speed, power, agility ja 3D – voimaharjoittelun ohjaajakoulutus kehittää seuraavia osa-alueita:

• Voimaharjoittelun teoria
• Tekniikoiden oikeat suoritustavat
• Harjoittelun turvallisuus
• Kolmiulotteinen voimaharjoittelu
• Eri voimaominaisuuksien kehittäminen

Ohjauksesta vastaavat jälleen kerran huippu valmentajamme. Tule mukaan ja anna voiman näkyä!