Speed & Agility verkkovalmennus

Spartan Speed & Agility -verkkokoulutus perehdyttää sinut nopeusharjoittelun maailmaan. Monipuolinen harjoittelu parantaa koko keskushermoston ja lihashermojärjestelmän toimintaa.

Kurssilta löydät nousujohteiset harjoitteet, joita voit soveltaa nuorten valmentamisesta senioriliikuntaan asti.

Voit aloittaa verkkokoulutuksen milloin tahansa.