Toiminnallisen harjoittelun ohjaajakoulutus (kesäkuu, Turku)

Kuvaus

Koulutuksen sisältö

Koulutus käy läpi seuraavia kokonaisuuksia:

• Toiminnallisen harjoittelun rakentaminen eri elementeista
• Oikeaoppinen kyykky, kyykky variaatiot
• Kuntopallotekniikat
• Kehonpainoharjoittelun alkeet
• HIIT -treenin suunnitteleminen
• Liikkuvuusharjoitteet
• Lekatekniikat
• Rengastekniikat
• Kahvakuulatekniikat
• Ulkoharjoittelu (kahvakuula & vetokelkka)

Lisäksi saat mukaasi kirjallisen kurssimateriaalin ja tuntuvat edut Spartan Gear harjoitusvälineistä. Ole edelläkävijä ja varaa paikkasi unohtumattomaan, huippuohjaajien vetämään koulutukseen!

Aika ja paikka

6.-7.6.2020

TFW-Turku
Turku

Hyvä tietää

Tarvitsetko maksuaikaa?
Voit maksaa koulutuksen myös osamaksuna.
Tutustu lisää ja täytä hakulomake »

Kouluttaja

Antti Nurmi, Spartan Academy pääkouluttaja

Lue lisää Antista »

Spartan toiminnallinen harjoittelu / Fighter Training -ohjaajakoulutus

Nosta toiminnallisen harjoittelun osaamisesi huippuunsa alan edelläkävijöiden opastamana. Spartanin ohjaajakoulutuksesta löydät parhaat elementit treenisi tueksi ja saat eväät voittamattoman taistelukunnon saavuttamiseen. Koulutuksemme on suunnattu kaikille toiminnallisesta harjoittelusta, Crosstraining – , crossfit -treenistä ja kamppailuliikunnasta kiinnostuneille kuntoilijoille.

Suosittuun koulutukseemme mahtuu vain 20 ensimmäistä paikkansa varannutta, joten ajoissa ilmoittautuminen kannattaa!

Kaikki voivat hyötyä toiminnallisesta harjoittelusta.

Funktionaalinen treeni on käytännössä täsmäharjoittelua, jolla on erinomainen siirtovaikutus haluttuun toimintaan tai ominaisuuteen. Toiminnallisesta harjoittelusta hyötyykin niin Personal Trainer, kamppailu-urheilija, Fittnes harrastaja kuin tavallinen kuntoilija – kukin omalla tavallaan.