Tehokas kahvakuula

25,00 

Kahvakuulaharjoittelun lähes legendaarinen perusteos. Alan pioneerien kirjoittama teos siitä, mitä kaikkea kahvakuulan kanssa voi tehdä. Opit perustekniikat, edistyneemmät ja haastavammat temput, hikoilet harjoitteiden parissa ja perehdytät itsesi aimo annoksella harjoittelun teoriaa. Sopii omin päin treenaaville, mutta on erinomainen apu Personal Trainerille, ryhmäliikunnan ohjaajalle tai vaikka treenivinkkejä jakelevalle fysioterapeutille.

  • Sivuja: n. 190
  • Kuvia: Paljon
  • Asiaa: Enemmän kuin tarpeeksi
  • Kustantaja: Readme.fi
  • Uusin 5. painos
tuotetunnus (SKU) kirja-tehokas-kahvakuula Osasto: