Spartan Fighter Bootcamp
Thaimaa lokakuu 2019

300,00 

Oletko aina haaveillut, että pääset tekemään joogaharjoituksia kauniille rannalle trooppiseen ilmastoon? Oletko haaveillut rannalla tehtävästä bootcamp -treenistä tai halunnut päästä tutustumaan Thainyrkkeilyyn maailmanmestareiden johdolla Thaimaalaisessa salissa? Me tarjoamme sinulle nyt tilaisuuden mistä olet aina haaveillut turvallisella opastuksella!

Thaimaan Fighter Bootcamp 22.10.-1.11. 2019

Ilmoittautuminen Bootcampille tapahtuu vain sähköpostitse antti.nurmi@spartan.fi

Poista
tuotetunnus (SKU) thaimaa-fighter-bootcamp-lokakuu-2019 Osasto:

Kuvaus

Fighter treenileiri Thaimaassa Hua Hinissa lokakuussa 2019

Oletko aina haaveillut, että pääset tekemään joogaharjoituksia kauniille rannalle trooppiseen ilmastoon? Oletko haaveillut rannalla tehtävästä bootcamp -treenistä tai halunnut päästä tutustumaan Thainyrkkeilyyn maailmanmestareiden johdolla Thaimaalaisessa salissa? Me tarjoamme sinulle nyt tilaisuuden mistä olet aina haaveillut turvallisella opastuksella!

Spartan Academy järjestää Fighter-seminaarin Thaimaan lämmössä.
Seminaari on tarkoitettu kaikille kamppailulaji harrastajille.

HUOM! Tapahtuma on avoinna kaikille kamppailijoille, Defendo, Thainyrkkeily, Karate, Krav Maga, nyrkkeily, MMA, BJJ, Jiujitsu, Aikido.. sekä muiden lajien harrastajille ja ihmisille jotka ovat kiinnostuneita kamppailuhenkisestä treenaamisesta.

Tapahtuma järjestetään Thaimaan Hua Hinissa, joka on tunnettu kauniista rannoistaan, joita on siellä useita. Lisäksi se on tunnettu Thainyrkkeilysaleista. Hua Hinissä on myös todella hyvät puitteet tutustua Thaikulttuuriin ja kaupunkia ympyröi kaunis luonto.

Leirin aikana voit käydä mm. viidakossa, luolastoissa, sukeltamassa, ottaa aurinkoa kauniilla rannoilla tai shoppailla edullisia vaatteita.

Matkan tärkein anti on tietenkin 10 pv päivän harjoittelu. Harjoittelu tehdään Thaimaan kauniilla hiekkarannoilla, meressä, Thainyrkkeily salit.
Jokaisena päivänä on 2 harjoitusta, aamuin ja illoin. Kaikki harjoittelut eivät ole pakollisia.

Sinun ei tarvitse kuin varata oma lentosi. Lento varaukset tehdään samaan aikaan, jolloin varmistamme että kaikki pääsevät samalla lennolla. Lähdemme kaikki samaan aikaan Helsingistä leirille. Muut asiat me teemme sinun puolestasi Thaimaassa. Varaamme hotellit, järjestämme kuljetuksen Bangkokin lentokentältä Hua Hiniin ja takaisin. Kuljetamme teidät rannalle, ostoksille yms..

Jos olet omatoimi matkaaja, niin voit tietysti viihtyä Thaimaassa pidemmän aikaa.


Monipuolista harjoittelua

Kamppailuharjoitteet:
– Pystyottelun perustekniikat
– Lyönnit, kyynerpäät + combinaatiot
– Potkut + combinaatio
– Pystypaini
– Ottelu / itsepuolustus taktiikka

Itsepuolustus osio:
– Perusteiden yhdistäminen
– Dirty fighting
– Veitsi uhat ja hyökkäykset
– Sekenario harjoitteet
– Harjoittelu uima-altaassa
– Sekä paljon muuta

Spartan Fysiikka harjoitteet:
– Bodyweight harjoittelun perusteet
– Räjähtävyys, reaktio ja nopeus harjoitteet
– Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
– Kehonhuolto ja palauttava harjoittelu
– Bootcamp harjoitteet

Harjoituksia on kaksi päivässä. Toinen harjoitus pääpaino on fysiikan kehittäminen ja toinen kamppailulaji lajiharjoitteet.


Hinnat

Leirin hinta on 1190 € (sis. alv 24%)
Defendo ohjaajat ja Thainyrkkeily liiton valmentajat 990 € (ilmoittaudu suoraan Antti Nurmelle)
Varausmaksu on 300 €
Varausmaksu palautetaan jos matka ei toteudu.
(Maksua ei palauteta jos peruutat matkasi)

Lennot pitää kustantaa itse.

Hinta sisältää:
2 x treenit joka päivä, kuljetuksen Thaimaan sisällä (mini bus), Majoituksen *** hotellissa 2 hengen huoneissa, 1 yön Bangkokissa ja loput Hua Hinissa, hotelli on varustettu uima-altaalla. Majoitumme 1 vuorokauden Bangkokissa ja se sisältää kiertoajelun Bangkokin valtavissa ostoskeskukissa. Vaihtoehto ohjelmaa on myös tarjolla voit tutustua mm. temppeliin, jokiajeluun yms.

Tarvitsetko maksuaikaa?
Tutustu lisää ja täytä hakulomake »


Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen Bootcampille tapahtuu vain sähköpostitse antti.nurmi@spartan.fi


Treenipaikka ja ajankohta

Hua Hin, Thaimaa

22.10.-1.11. 2019


Ohjaajat

Antti Nurmi
– Defendo Alliance I.D.D.I 4. dan mustavyö
– Defendo Blue Director, Voimankäytön kouluttaja
– Defendo ohjaajien kansainvälinen kouluttaja
– Toiminut turvallisuusalalla v.97-
– Matkustanut Thaimaaseen yli 80 kertaa.
– Yli 20v kokemus kamppailulajeista

Antti Nurmi on tunnettu itsepuolustus kouluttaja Suomessa ja ulkomailla. Nurmen opeissa on ollut tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa, siviilejä, poliiseja, armeijoita lukuisissa maissa. Ghana, Nigeria, USA, Thaimaa, Kuwait, Ruotsi, Puola, Unkari, Irlanti…

Hannu Vappula
– MM-tason Thainyrkkeilijä
– MM-tason Thainyrkkeilyvalmentaja
– Defendo ohjaaja
– Kamppailulajivalmentaja ja toiminnallisen harjoittelun ohjaaja yli 20 vuoden kokemuksella

Hannu on matkustanut Thaimaaseen yli 90 krt ja harjoitellut kymmenissä MuayThai saleissa.


Pieniä faktoja Thaimaasta

Eläminen Thaimaassa on todella halpaa.
Thaimaa on tunnettu hyvistä ruuistaan. Ja hyvää saa todella edullisesti: ruoka-annos maksaa 1,5 – 3 €.
Ei juominenkaan kallista ole. Olut 0,40 € ja limsatölkki 0,30 €.
Thaimaa on edullinen maa myös pitää yllä hyvinvointia ja ulkonäköä, sillä tuore ananas maksaa 0,50 €, kookos 0,60 € ja mittatilauspuku 100-…€