Performance Coach:
Strength

90,00 

Kysy itseltäsi tai asiakkaaltasi, kuinka vahva sinun on oltava? Voisiko voimaa harjoittaa ilman turhaa nivel- tai selkäkipua? Voidaanko järkevällä voimaharjoittelulla saavuttaa paremmin asetetut tavoitteet? Voidaanko voimaharjoittelua tehdä entistä paremmin, älykkäämmin ja tehokkaammin? Näihin kysymyksiin saat vastauksen Strength-koulutuksessa!

Koulutus antaa sinulle valmentajana alan tuoreimman tiedon ja käytännön taidon voimaharjoitteluun, räjähtävyyden kehittämiseen ja kestävyysominaisuuksien rakentamiseen.

Huomiona, että koulutukseen otetaan mukaan vain 10 osallistujaa.
Koulutus on 10.-11.4.2021 Vantaalla (TFW-Vantaa)

Poista
Tuotetunnus (SKU): performance-coach-strength-2021-1 Osastot: , , ,

Kuvaus

PERFORMANCE COACH:
Strength

Strength-koulutuksessa valmennusta käydään läpi aktivoivasta alkulämmittelystä aina harjoituksen kokoamiseen saakka. Strength-koulutuksen sisältö keskittyy voima-, räjähtävyys- ja lihaskestävyysharjoitteluun.

Voimaharjoittelussa mietitään harjoitteita, jotka kehittävät urheilijaa kokonaisuutena. Koulutuksessa käydään läpi eri energiantuottosysteemejä, ja sitä, miten voimaominaisuuksia harjoitetaan eri vaiheissa harjoituskautta, ilman että nivelkuormat ovat liian suuria.

Kysy itseltäsi tai asiakkaaltasi, kuinka vahva sinun on oltava? Voisiko voimaa harjoittaa ilman turhaa nivel- tai selkäkipua? Voidaanko järkevällä voimaharjoittelulla saavuttaa paremmin asetetut tavoitteet? Voidaanko voimaharjoittelua tehdä entistä paremmin, älykkäämmin ja tehokkaammin? Näihin kysymyksiin saat vastauksen Strength-koulutuksessa!

 



AIKA JA PAIKKA

10.-11.4.2021

PK-seutu



HUOMIOITAVAA

Koulutukseen otetaan vain 10 osallistujaa.


Tarvitsetko luottoa?

Voit tehdä kauttamme myös luottohakemuksen.
Tutustu lisää ja täytä luotonhakulomake »

 



KOULUTTAJAT

Ville Rintala
Tutustu Villeen »

Petri Halonen
Tutustu Petriin »