Kahvakuula freestyle ohjaajakoulutus (Turku)

160,00  sis. ALV

Tuntuuko sinusta siltä, että kahvakuulat voisivat olla monipuolisempia? Onko kehityksesi ohjaajana tai treenarina pysähtynyt? Kahvakuulista saisi irti enemmän, mutta ideat ovat loppu? Kahvakuula freestyle on yksi parhaimmista ratkaisuista tekemään harjoittelusta monipuolista, tehokasta ja kehittävää.

tuotetunnus (SKU) freestyle-ohjaajakuoulutus-2018-Turku-joulukuu Osastot: ,

Kuvaus

Koulutuksen sisältö

Kahvakuula freestyle koulutus käy läpi seuraavia kokonaisuuksia:
– 3D-harjoittelun periaatteet
– Perustekniikoiden yhdisteleminen “lennosta”
– Freestyle-harjoitteiden rakentaminen
– Freestyle peruskaavio, josta rakentuvat räätälöidyt versiot
– Freestyle ryhmäharjoittelu


Aika ja paikka

Aika: 6.12.2018 klo 09:00-16:00
Paikka: Turku, Training For Warriors

Hinta: 160 euroa


Hyvä tietää

Tarvitsetko maksuaikaa?
Voit maksaa koulutuksen myös osamaksuna.
Tutustu lisää ja täytä hakulomake »


Kouluttaja

Antti Nurmi, Spartan Academy pääkouluttaja

Lue lisää Antista »


Monipuolisuutta kahvakuulaharjoitteluusi

Yksi vanhimmista tavoista harjoitella kahvakuulan kanssa, on vapaa ja soljuva toistojen ja liikkeiden yhdistäminen, freestyle. Nykyajan ihmisten heikkous tuntuu olevan kehon hallinnan puute. Kömpelyys estää liikunnallisen potentiaalimme hyödyntämisen. Kahvakuula freestyle on yksi parhaimmista ratkaisuista tekemään harjoittelusta monipuolista, tehokasta ja kehittävää.

Kun harjoitteluun yhdistyy kahvakuulan ja oman kehon käyttö sekä pystyasennossa että maassa, on käytössä moniulotteinen työkalu ja rajattomat treenimahdollisuudet. Freestylessä kahvakuulan ominaisuudet kehittävät parhaalla mahdollisella tavalla liikkuvuutta, koordinaatiota, kehonhallintaa ja lihaksiston käyttöä.

Koulutus on avoinna kaikille, olitpa sitten tietotaitoaan kasvattava treenari, liikunta-alan ammattilainen tai kahvakuulailun juuri aloittanut harrastaja. Koulutus on sinua varten, kun haluat viedä harjoittelun uudelle tasolle ja oppia uutta.