Blogi       Ohjaajille      Spartan Global

Spartan Academy
  • Etusivu
  • Opiskele livenä
    • Kaikki koulutukset
    • Senioriohjaaja
    • PT-koulutukset
    • Mobility – kehonhuolto
    • Kahvakuula
    • Kehonpainoharjoittelu
    • Kuntosaliohjaaja
    • Levytanko-ohjaaja
    • Performance Coach
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Fighter
    • Voimavalmentaja
    • Yrityksille
    • Boot Camp
  • Opiskele verkossa
    • Kaikki koulutukset
    • Kahvakuulaohjaaja
    • Kehonpainoharjoittelu
    • Kuntonyrkkeily
    • Levytanko ohjaajakoulutus
    • Mobility-ohjaaja
    • Ohjelmointi
    • Ravitsemuksen ABC verkkovalmennus
    • Speed & Agility
    • Urheiluvammat – verkkovalmennus
    • Asiakkaan ohjaaminen ja kohtaaminen
  • Treenaa kotona
    • Kaikki valmennukset
    • Vahva selkä
    • Kahvakuula ja kehonpaino verkkovalmennus
    • Kahvakuula Total
    • Hyvinvoiva nuori
    • Bodyweight Flow
    • Mobility kotitreeni
  • Varusteet
    • Spartan
  • Spartan Academy
    • Mikä Spartan Academy?
    • Blogi
    • Kouluttajat
      • Antti Nurmi
      • Abdullah Alawadi
      • Eveliina Tistelgren
      • Gabriella Bánkuti
      • Harri Gustafsberg
      • Janne Jylhä
      • Johanna Forsström
      • Petri Halonen
      • Petri Litmanen
      • Ville Rintala
    • Yhteystiedot
    • Tilaa uutiskirje
Image

Harjoittelu yhdellä vai kahdella raajalla?

Spartan Academy 10.12.2020 Kehonpainoharjoittelu, Toiminnallinen harjoittelu

Viimeisimmät artikkelit

  • Luustoon liikettä ja vääntöä
  • Väistämätön lihaskato – vai laiskamato?
  • Hidasta ikääntymistä
  • Harjoittelu yhdellä vai kahdella raajalla?
  • Toiminnallinen harjoittelu – mitä se on?

Viimeisimmät kommentit

    Arkistot

    • elokuu 2021
    • huhtikuu 2021
    • maaliskuu 2021
    • joulukuu 2020
    • syyskuu 2020
    • heinäkuu 2019
    • toukokuu 2019
    • maaliskuu 2019
    • helmikuu 2019
    • tammikuu 2019
    • marraskuu 2018
    • syyskuu 2018
    • elokuu 2018
    • kesäkuu 2018
    • toukokuu 2018

    Kategoriat

    • Kehonhuolto
    • Kehonpainoharjoittelu
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Voimavalmennus
    • Yleinen

    Meta

    • Kirjaudu sisään
    • Sisältösyöte
    • Kommenttisyöte
    • WordPress.org

    Koulutukset

    Kahvakuula
    Personal Trainer
    Kehonpaino
    Toiminnallinen harjoittelu
    Mobility

    Pikalinkit

    Lue meistä
    Ota yhteyttä
    Osamaksu
    Tilaa uutiskirje
    Toimitusehdot
    Tietosuojaseloste

    Spartan Academy

    040 526 0415

    info@spartan.fi

    • Etusivu
    • Opiskele livenä
      • Kaikki koulutukset
      • Senioriohjaaja
      • PT-koulutukset
      • Mobility – kehonhuolto
      • Kahvakuula
      • Kehonpainoharjoittelu
      • Kuntosaliohjaaja
      • Levytanko-ohjaaja
      • Performance Coach
      • Toiminnallinen harjoittelu
      • Fighter
      • Voimavalmentaja
      • Yrityksille
      • Boot Camp
    • Opiskele verkossa
      • Kaikki koulutukset
      • Kahvakuulaohjaaja
      • Kehonpainoharjoittelu
      • Kuntonyrkkeily
      • Levytanko ohjaajakoulutus
      • Mobility-ohjaaja
      • Ohjelmointi
      • Ravitsemuksen ABC verkkovalmennus
      • Speed & Agility
      • Urheiluvammat – verkkovalmennus
      • Asiakkaan ohjaaminen ja kohtaaminen
    • Treenaa kotona
      • Kaikki valmennukset
      • Vahva selkä
      • Kahvakuula ja kehonpaino verkkovalmennus
      • Kahvakuula Total
      • Hyvinvoiva nuori
      • Bodyweight Flow
      • Mobility kotitreeni
    • Varusteet
      • Spartan
    • Spartan Academy
      • Mikä Spartan Academy?
      • Blogi
      • Kouluttajat
        • Antti Nurmi
        • Abdullah Alawadi
        • Eveliina Tistelgren
        • Gabriella Bánkuti
        • Harri Gustafsberg
        • Janne Jylhä
        • Johanna Forsström
        • Petri Halonen
        • Petri Litmanen
        • Ville Rintala
      • Yhteystiedot
      • Tilaa uutiskirje