Blogi            Spartan Global
Spartan Academy
  • Etusivu
  • Opiskele livenä
    • Kaikki koulutukset
    • Senioriohjaaja
    • PT-koulutukset
    • Mobility – kehonhuolto
    • Kahvakuula
    • Kehonpainoharjoittelu
    • Kuntosaliohjaaja
    • Levytanko-ohjaaja
    • Performance Coach
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Fighter
    • Voimavalmentaja
    • Yrityksille
    • Boot Camp
  • Opiskele verkossa
    • Kaikki koulutukset
    • Kahvakuulaohjaaja
    • Kehonpainoharjoittelu
    • Kuntonyrkkeily
    • Levytanko ohjaajakoulutus
    • Mobility-ohjaaja
    • Ohjelmointi
    • Ravitsemuksen ABC verkkovalmennus
    • Speed & Agility
    • Urheiluvammat – verkkovalmennus
    • Asiakkaan ohjaaminen ja kohtaaminen
  • Treenaa kotona
    • Kaikki valmennukset
    • Vahva selkä
    • Kahvakuula ja kehonpaino verkkovalmennus
    • Kahvakuula Total
    • Hyvinvoiva nuori
    • Bodyweight Flow
    • Mobility kotitreeni
  • Varusteet
    • Spartan
  • Spartan Academy
    • Mikä Spartan Academy?
    • Blogi
    • Kouluttajat
      • Antti Nurmi
      • Abdullah Alawadi
      • Eveliina Tistelgren
      • Gabriella Bánkuti
      • Harri Gustafsberg
      • Janne Jylhä
      • Johanna Forsström
      • Petri Halonen
      • Petri Litmanen
      • Ville Rintala
    • Yhteystiedot
    • Tilaa uutiskirje
Image

Harjoittelu yhdellä vai kahdella raajalla?

Spartan Academy 10.12.2020 Kehonpainoharjoittelu, Toiminnallinen harjoittelu

Viimeisimmät artikkelit

  • Liikunta-alan suurin vedätys
  • Luustoon liikettä ja vääntöä
  • Väistämätön lihaskato – vai laiskamato?
  • Hidasta ikääntymistä
  • Harjoittelu yhdellä vai kahdella raajalla?
  • Toiminnallinen harjoittelu – mitä se on?
  • Parempaa suorituskykyä alkulämmittelyllä
  • Liikkuvuutta lonkkaan
  • 3 vinkkiä liikkuvuusharjoitteluun
  • Maastavedon tekniikka

Koulutukset

Kahvakuula
Personal Trainer
Kehonpaino
Toiminnallinen harjoittelu
Mobility

Pikalinkit

Lue meistä
Ota yhteyttä
Osamaksu
Tilaa uutiskirje
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste

Spartan Academy

040 526 0415

info@spartan.fi

  • Etusivu
  • Opiskele livenä
    • Kaikki koulutukset
    • Senioriohjaaja
    • PT-koulutukset
    • Mobility – kehonhuolto
    • Kahvakuula
    • Kehonpainoharjoittelu
    • Kuntosaliohjaaja
    • Levytanko-ohjaaja
    • Performance Coach
    • Toiminnallinen harjoittelu
    • Fighter
    • Voimavalmentaja
    • Yrityksille
    • Boot Camp
  • Opiskele verkossa
    • Kaikki koulutukset
    • Kahvakuulaohjaaja
    • Kehonpainoharjoittelu
    • Kuntonyrkkeily
    • Levytanko ohjaajakoulutus
    • Mobility-ohjaaja
    • Ohjelmointi
    • Ravitsemuksen ABC verkkovalmennus
    • Speed & Agility
    • Urheiluvammat – verkkovalmennus
    • Asiakkaan ohjaaminen ja kohtaaminen
  • Treenaa kotona
    • Kaikki valmennukset
    • Vahva selkä
    • Kahvakuula ja kehonpaino verkkovalmennus
    • Kahvakuula Total
    • Hyvinvoiva nuori
    • Bodyweight Flow
    • Mobility kotitreeni
  • Varusteet
    • Spartan
  • Spartan Academy
    • Mikä Spartan Academy?
    • Blogi
    • Kouluttajat
      • Antti Nurmi
      • Abdullah Alawadi
      • Eveliina Tistelgren
      • Gabriella Bánkuti
      • Harri Gustafsberg
      • Janne Jylhä
      • Johanna Forsström
      • Petri Halonen
      • Petri Litmanen
      • Ville Rintala
    • Yhteystiedot
    • Tilaa uutiskirje
VOIMAILIJAN SUPERDIILI

Voimailijan superdiili h.149€
ovh.539€

Voimassa 24.9 iltaan asti.

Lunasta etusi täältä »

Tarjous sisältää kaksi tuotetta super hintaan. 

  • Levytanko ohjaajan verkkovalmennuksen ovh. 290€ »
  • Urheiluvammat & urheilu vammojen ennaltaehkäisy verkkovalmennus ovh. 249€ »
Materiaali voimassa 12kk